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1, No entre en pánico! El cáncer de mama es a menudo una enfermedad muy típica en América del Norte, pero la tasa de supervivencia de 5 años para la etapa 1 y 2 la enfermedad se acerca al 100% y las tasas globales de curación son de alrededor del 90% !!
2 No obtener su mamografía anual si estás más de 40 años de edad y antes si usted tiene un historial de los hogares de la mayoría de los cánceres de mama o de ovario. Este sigue siendo el mejor método para coger temprano de mama mayoría de los cánceres y temprana es la mejor manera para que una cura.
3 No descubrir y realizar el auto-examen de mama. Como médico de mama mayoría de los cánceres que veo pacientes cada semana que han salvado sus vidas por autoexamen.
4 No descubrir el fondo del hogar por parte de su madre y el lado de su padre ya que ambos son esenciales para usted y sus hermanos e hijos. La gente se enteran de las cosas más interesantes cuando hacen esto y por lo general nos pueden apoyar como su bienestar cuidado profesional evaluar su riesgo para el desarrollo de cáncer de mama o la mayoría de los cánceres de ovario.
5 No ignore los síntomas, por ejemplo, el pezón o la mama cambios, incluso si usted ha tenido una mamografía típico. Ningún estudio de imagen es ideal y tiene que ver a un experto en cuidado de la mama para nada nuevo con sus senos.
6 Vamos a hablar mucho más sobre sus pezones! Cabello, pequeñas protuberancias en la piel, la descarga en ambos lados, que es de color amarillo o verde son todo normal! Picazón y dolores punzantes son comunes! Secreción del pezón sangrienta, una erupción escamosa en 1 lado o, posiblemente, una secreción clara en 1 lado no son habituales. Estos síntomas deben ser reportados inmediatamente a su médico.
7 Busque a un médico de atención materna o incluso un médico que tiene un especial interés en el bienestar de mama. Esto podría ser un cirujano de mama o incluso un radiólogo o, posiblemente, un médico oncólogo o un internista con un interés específico en el bienestar de las mujeres. En caso de que por lo general no tiene un médico como en su región, especialmente si estás en una zona rural, usted puede posiblemente tener que educar a su médico pidiendo un montón de preguntas. Esto debería incitar a su médico a entender a través de Internet o de una forma más educación médica continua.
8 Por lo general, no fumo. Fumar no está directamente asociado con el cáncer de mama, pero el cáncer de pulmón en las mujeres está en aumento y es muchísimo peor que la mayoría de los cánceres de mama que por lo general no tendrá que leer este artículo si usted tiene una enfermedad asociada fumar!
9 Mantener un gran peso por el consumo de una dieta alta en fibra con poca grasa saludable y hacer ejercicio regularmente. Usted no necesita un entrenador personal o, posiblemente, una membresía de un gimnasio para hacer ejercicio! Salir a la calle y dar un paseo !! El ejercicio disminuye la incidencia de cáncer de mama y de mama recurrente mayoría de los cánceres.
10 No beba demasiado mucho !! Los informes de lo que se variará demasiado significativa, pero la mayoría coinciden en que más de 2 bebidas al día es así de manera significativa. Las cantidades moderadas de alcohol apoyan con enfermedades del corazón y de numerosos con la vida en general.
Esperemos que estos consejos pueden ayudar a algunos de ustedes entienden una situación extremadamente compleja. Por favor, visite nuestro blog en PacificBreastCare.com para otros mayoría de los cánceres de mama preguntas.
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