Deseas saber cual es la planta que previene y evita esta enfermedad, Ven aca, charlemos.
La planta que previene la diabetes es la planta de los pies, debes moverte mas, caminar. Hacer ejercicios diariamente y tratando de llevar una rutina que involucre el movimiento de tus piernas, brazos y el cuerpo entero si se puede.
No te voy a mentir fui delgado la mitad de mi vida gracias a que no tenia ningun tipo de vehiculo ni dinero para moverme, asi todo lo hacia a pie. Ademas las amigas y amigos vivian al kilometro o mas.
Si ves dificil realizar ejercicios al aire libre, comprate una caminadora, camina dentro de tu casa. Trata de que tus actividades si tienes hijos valla al parque con ellos, si no tienes hijos, tienes sobrinos pasa tiempo con los peques, realiza actividades, mueve ese cuerpo, todo esto previene la diabetes.
Camina al super si puedes, si tienes niños en el colegio, camina y ve a traerlos aun si gozas de beneficios como carro o moto. Mejor ve a traerlos a todos a pie, si deseas ver una pelicula y puedes ir a pie. Hagan uso de su cuerpo nunca es tarde, viejos los caminos y todavia hechan polvo.
No te voy a mentir fui delgado la mitad de mi vida gracias a que no tenia ningun tipo de vehiculo ni dinero para moverme, asi todo lo hacia a pie. Ademas las amigas y amigos vivian al kilometro o mas.
Si ves dificil realizar ejercicios al aire libre, comprate una caminadora, camina dentro de tu casa. Trata de que tus actividades si tienes hijos valla al parque con ellos, si no tienes hijos, tienes sobrinos pasa tiempo con los peques, realiza actividades, mueve ese cuerpo, todo esto previene la diabetes.
Camina al super si puedes, si tienes niños en el colegio, camina y ve a traerlos aun si gozas de beneficios como carro o moto. Mejor ve a traerlos a todos a pie, si deseas ver una pelicula y puedes ir a pie. Hagan uso de su cuerpo nunca es tarde, viejos los caminos y todavia hechan polvo.
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